拆除内固定后一般需要1-3天开始尝试行走，具体恢复时间与固定部位、骨骼愈合情况等因素相关。
拆除内固定后能否行走主要取决于手术部位和骨骼愈合程度。四肢骨折内固定拆除后，若术中检查确认骨折线完全消失且无异常活动，术后1天可在医生指导下借助拐杖或助行器部分负重行走，逐步增加至完全负重通常需要2-3周。脊柱内固定拆除后需严格卧床3-5天，经影像学复查确认稳定性后，方可佩戴支具在康复师指导下进行站立训练。关节周围内固定拆除后早期行走可能出现关节僵硬或肿胀，建议配合冷敷和被动活动训练，待关节活动度恢复至正常范围70%以上再尝试负重。部分特殊部位如骨盆骨折内固定拆除后，需延迟至术后4-6周才开始行走训练以避免二次损伤。康复期间应避免跑跳、负重等剧烈活动，定期复查X线观察骨骼改建情况。
拆除内固定后行走训练需严格遵循循序渐进原则，初期每日行走时间控制在10-15分钟，分2-3次完成。行走时注意保持正确姿势，避免代偿性跛行，可配合使用弹性绷带或压力袜预防下肢肿胀。术后3个月内建议选择平坦路面行走，穿着具有缓冲功能的运动鞋，行走距离以不引起明显疼痛或疲劳为度。若出现行走后固定部位持续疼痛、皮肤发红发热或异常声响，应立即停止活动并就医检查。日常可补充富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、鱼汤等，有助于促进骨骼修复。