成人扁桃体炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热、吞咽困难等症状，需根据病情严重程度选择合适治疗方式。
1、生活干预
急性期需卧床休息，避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如米汤、藕粉。每日用淡盐水漱口数次可缓解咽部不适，保持室内空气湿润有助于减轻黏膜干燥。戒烟戒酒，减少咽喉刺激，适当增加饮水量促进代谢。
2、物理治疗
颈部冷敷可缓解肿胀疼痛，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。超声雾化吸入生理盐水能湿润气道，合并炎症时可使用布地奈德混悬液雾化。对于慢性扁桃体炎，可尝试局部激光照射改善血液循环。
3、药物治疗
细菌感染需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或克林霉素胶囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒抗病毒。咽痛明显者可短期含服西地碘含片，发热超过38.5℃可临时口服对乙酰氨基酚片。
4、中医调理
风热证可用银翘解毒丸配合蒲公英、金银花代茶饮。肺胃热盛者宜服牛黄上清丸，外用冰硼散吹喉。慢性期脾虚患者可长期服用玉屏风颗粒增强免疫力，配合少商穴、合谷穴针灸治疗。
5、手术治疗
对于每年发作超过5次、引发睡眠呼吸暂停或形成扁桃体周围脓肿者，需考虑扁桃体切除术。目前常用低温等离子刀切除或传统剥离法，术后需流质饮食2周，警惕继发性出血风险。
治疗期间应监测体温变化，若持续高热不退或出现呼吸困难需立即就医。恢复期避免剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C增强抵抗力。慢性患者可定期用生理性海水鼻腔喷雾护理鼻咽部，秋冬季注意佩戴口罩预防复发。饮食宜选择高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、山药粥，避免过硬、过热食物刺激创面。