癫痫发作时正确的急救方法主要有保持呼吸道通畅、防止意外伤害、记录发作时间、避免强行约束、及时就医。癫痫发作通常由脑部神经元异常放电引起，可能表现为意识丧失、肢体抽搐等症状。
1、保持呼吸道通畅
癫痫发作时患者可能出现口吐白沫或呕吐，需立即将患者头部偏向一侧，清除口腔分泌物，防止误吸导致窒息。解开衣领和腰带，确保呼吸顺畅。若患者佩戴假牙，应尝试取出。避免在患者口中塞入任何物品，以免阻塞气道或造成牙齿损伤。
2、防止意外伤害
迅速移开患者周围的尖锐物品或硬物，在头部下方垫软垫保护。发作期间不要强行移动患者，但需防止其从高处或危险区域跌落。若患者在公共场所发作，应疏散围观人群，保持通风环境。抽搐时可能伴随跌倒伤，需特别关注头部和脊柱保护。
3、记录发作时间
准确记录癫痫发作的起始和终止时间，持续超过5分钟需立即呼叫急救。观察并记录抽搐形式、意识状态、瞳孔变化等细节，这些信息对后续诊疗具有重要价值。使用手机录像功能记录发作过程，但不得影响急救操作。记录发作前是否有诱因如闪光刺激、情绪波动等。
4、避免强行约束
发作期间不可按压肢体或试图终止抽搐，强行约束可能导致骨折或肌肉拉伤。禁止掐人中、喂水或药物等无效干预。发作后意识模糊期仍需看护，防止无意识行走时受伤。患者完全清醒前不得进食进水，防止误吸性肺炎。
5、及时就医
首次发作、连续发作或发作时间延长者需立即送医。既往确诊患者若发作形式改变或频率增加也应复诊。急诊需进行脑电图、头颅CT等检查排除脑出血、肿瘤等继发因素。医生可能调整抗癫痫药物如苯妥英钠片、丙戊酸钠缓释片或左乙拉西坦片的治疗方案。
癫痫患者日常应保持规律作息，避免熬夜、饮酒等诱发因素。饮食注意营养均衡，适当增加富含镁元素的食物如坚果、绿叶蔬菜。家属需学习急救知识，随身携带患者医疗信息卡。定期神经内科随访，监测药物不良反应。避免从事高空、驾驶等高风险活动，发作控制良好者可逐步恢复轻度运动。