预防宝宝脸上出现痱子需保持皮肤清洁干燥、避免高温潮湿环境、选择透气衣物、合理使用护肤产品、及时处理汗液。痱子多由汗腺堵塞引起，常见于夏季或闷热环境中。
1、保持清洁干燥
每日用温水轻柔清洁宝宝面部，避免使用刺激性肥皂。洗脸后及时用柔软毛巾拍干，尤其注意皮肤褶皱处。若出汗较多可增加清洁次数，但无须过度擦拭以免损伤皮肤屏障。清洁后可在医生指导下使用含氧化锌的护臀膏薄涂于易发部位。
2、调节环境温湿度
室内温度建议维持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。使用空调或风扇时避免直吹，可放置加湿器防止空气过于干燥。外出时尽量选择阴凉通风处，高温时段减少户外活动。婴儿推车需配备透气遮阳棚，避免长时间密闭空间。
3、选择透气衣物
优先选用100%纯棉或竹纤维材质的连体衣，避免化纤面料。衣物款式应宽松，领口、袖口不宜过紧。夏季可穿短袖或无袖衣物，但需注意防晒。及时更换被汗液浸湿的衣物，清洗时选用婴幼儿专用洗涤剂。
4、合理使用护肤品
洗澡后可遵医嘱使用液体爽身粉，避开眼周及口鼻区域。避免使用成人痱子粉以防吸入风险。若皮肤已出现轻微红疹，可涂抹炉甘石洗剂缓解症状。哺乳期母亲需注意乳房周围清洁，避免汗液残留接触婴儿面部。
5、及时处理汗液
发现宝宝额头、鼻周等部位有汗珠时，立即用棉柔巾蘸干。睡眠时调整体位避免面部紧贴床单，可垫吸汗性好的纯棉纱布。喂奶后及时擦净口周奶渍，母乳喂养时注意避免乳汁淤积在宝宝脸颊。
日常需观察宝宝面部是否出现针尖大小红疹或透明水疱，若痱子持续3天未消退或出现脓疱，应及时就医排除脓疱疮等继发感染。夏季可适当增加饮水频次，辅食期宝宝可添加西瓜、黄瓜等含水量高的食物。避免使用油性护肤品或频繁亲吻宝宝面部，以免堵塞毛孔。护理过程中家长应修剪指甲，接触宝宝前清洁双手，减少外界刺激。