扁桃体炎可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式快速有效治疗。扁桃体炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。
1、生活干预
急性期需卧床休息，每日饮水量保持2000毫升以上，用淡盐水漱口缓解咽痛。避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如米汤、藕粉。室内湿度维持在50%-60%，减少冷空气及粉尘刺激。儿童患者家长需监测体温变化，体温超过38.5℃时采用物理降温。
2、药物治疗
细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。咽痛明显者可短期使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液退热镇痛。局部用药包括复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂。
3、物理治疗
急性期可采用颈部冷敷减轻肿胀，每次10-15分钟，间隔2小时重复。慢性期用40℃温热生理盐水雾化吸入，每日2次帮助分泌物排出。超声雾化吸入地塞米松磷酸钠注射液与α-糜蛋白酶可缓解黏膜水肿，需在医疗机构操作。
4、中医调理
风热证可用银翘解毒丸配合少商穴放血疗法，肺胃热盛者选用牛黄解毒片。慢性期脾虚患者宜服玉屏风颗粒，配合耳尖放血或大椎穴拔罐。中药含服可选择六神丸或喉症丸，外敷如意金黄散于颌下淋巴结处。
5、手术治疗
年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体剥离术，目前多采用低温等离子刀切除。伴有腺样体肥大者可行扁桃体联合腺样体切除术，术后需流质饮食2周。手术禁忌证包括凝血功能障碍、急性炎症期及严重全身性疾病。
治疗期间保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后使用医用漱口水。康复期适当补充维生素C和锌元素，选择百合银耳羹等润肺食物。避免过度用嗓和接触二手烟，冬季外出佩戴保暖口罩。反复发作者建议检测链球菌抗体，必要时进行免疫调节治疗。术后1个月内禁止剧烈运动及进食坚硬食物，定期复查咽部恢复情况。