浅表性慢性胃炎治疗

浅表性慢性胃炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活方式以及定期复查等方式治疗。浅表性慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯、精神压力过大以及胆汁反流等原因引起。

1、调整饮食习惯：

避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物，减少对胃黏膜的刺激。增加膳食纤维摄入，选择易消化的食物如粥、面条等。遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食或空腹时间过长。烹饪方式推荐蒸煮炖，避免煎炸烧烤。

2、药物治疗：

根据病情可选用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁，抑制胃酸分泌药物如奥美拉唑，以及促胃肠动力药如多潘立酮。幽门螺杆菌阳性患者需接受标准四联疗法。药物使用需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或疗程。

3、根除幽门螺杆菌：

幽门螺杆菌感染是主要致病因素，需采用包含质子泵抑制剂、铋剂和两种抗生素的四联疗法。治疗期间需按时服药，完成14天疗程。停药4周后需进行呼气试验复查，确认根除效果。治疗期间应避免吸烟饮酒。

4、改善生活方式：

保证充足睡眠，避免过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的损害。适当运动有助于改善胃肠功能。保持规律作息，避免熬夜。学会压力管理，可通过冥想、深呼吸等方式缓解精神紧张。

5、定期复查：

建议每半年至一年进行一次胃镜复查，评估黏膜修复情况。出现新发症状或原有症状加重时需及时就医。长期服用非甾体抗炎药的患者需在医生指导下调整用药方案。监测有无贫血等并发症发生。

浅表性慢性胃炎患者日常可多食用山药、南瓜等健脾养胃食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。适度进行散步、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动后立即进食。保持乐观心态，建立健康的饮食作息习惯有助于疾病康复。注意保暖，避免腹部受凉导致胃肠功能紊乱。出现持续上腹痛、黑便等警报症状需立即就医。