例假量少颜色发黑怎么回事

例假量少颜色发黑可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、气血不足等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为月经量减少、经血氧化发黑。建议保持规律作息，适当补充豆制品调节雌激素水平，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。

2、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作可能引发子宫内膜粘连，导致经血排出受阻。典型症状为月经量骤减伴黑褐色经血，可能伴随周期性腹痛。确诊后需行宫腔镜粘连分离术，术后可配合雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高会抑制排卵，造成月经稀发且经血颜色深。患者常伴有多毛、痤疮等症状。建议控制体重指数在正常范围，医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、子宫内膜损伤

反复刮宫或严重感染会导致内膜基底层受损，表现为月经量持续减少且颜色暗沉。超声检查可见内膜变薄，需避免宫腔操作，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片改善血流，配合暖宫孕子胶囊调理。

5、气血不足

长期节食或慢性失血可能引发气血两虚，经血因运行不畅而发黑。常见面色苍白、乏力等症状。日常可食用红枣、猪肝等补血食物，中医可能推荐八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。

建议记录至少3个月经周期情况，包括出血天数、卫生巾更换频率及经血颜色变化。避免过度节食和寒冷刺激，经期可饮用姜枣茶促进血液循环。若伴随严重腹痛、非经期出血或备孕困难，需及时进行妇科超声和性激素六项检查。中药调理需由专业中医师辨证施治，不可自行长期服用活血类药物。