为什么老放屁是什么病

频繁排气可能是由饮食因素、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、乳糖不耐受或肠易激综合征等原因引起的。排气增多可能与进食产气食物、消化吸收不良、肠道菌群失衡、乳糖酶缺乏或肠道敏感等因素有关，通常表现为腹胀、肠鸣、排气增多等症状。

1、饮食因素

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、西蓝花等，或进食过快吞咽空气，会导致肠道气体增加。调整饮食结构，减少易产气食物摄入，细嚼慢咽有助于改善症状。可尝试记录饮食日记排查诱因食物。

2、胃肠功能紊乱

胃肠蠕动异常或消化酶分泌不足时，食物在肠道滞留发酵产气。表现为餐后腹胀伴排气增多。建议规律进食，避免暴饮暴食，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等调节胃肠功能。

3、肠道菌群失调

肠道益生菌减少、有害菌过度繁殖会导致食物异常发酵。常见于长期使用抗生素或免疫力低下者。可遵医嘱选用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂，配合低糖低脂饮食。

4、乳糖不耐受

因缺乏乳糖酶导致乳糖无法分解，在结肠被细菌发酵产气。表现为饮奶后腹痛、腹泻伴排气增多。可选择无乳糖奶制品，或遵医嘱口服乳糖酶片如乳糖酶口服溶液改善症状。

5、肠易激综合征

肠道敏感性增高时，正常气体刺激也可引发腹胀和频繁排气。常与精神压力相关。需避免焦虑情绪，规律作息，必要时遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等调节肠道动力药物。

日常建议保持饮食清淡，限制碳酸饮料、口香糖等易吞气行为，适当运动促进肠道蠕动。若调整生活方式后症状持续超过2周，或伴随体重下降、血便等警示症状，应及时就医进行粪便常规、呼气试验或肠镜检查排除器质性疾病。