老是肚子痛是什么原因

老是肚子痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等因素有关。腹痛是多种疾病的常见症状，建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用生冷刺激食物或暴饮暴食可能导致胃肠痉挛性疼痛，表现为阵发性脐周绞痛。此类情况可通过热敷腹部、饮用温开水缓解，日常需规律进食，避免空腹摄入辛辣食物。若伴随呕吐腹泻可短期服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群。

2、胃肠功能紊乱

长期精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良，症状包括上腹隐痛、早饱感。建议通过腹部按摩、饭后散步促进蠕动，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。保持情绪稳定有助于改善症状。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，表现为餐后上腹钝痛、反酸。胃镜检查可确诊，治疗需联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片及奥美拉唑肠溶胶囊根除病菌。日常应避免饮酒，采用少食多餐方式减轻胃部负担。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群易出现左下腹绞痛伴排便习惯改变，症状常与焦虑相关。可尝试低FODMAP饮食减少产气，腹痛发作时使用匹维溴铵片缓解痉挛。心理疏导联合益生菌制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊可能改善肠道功能。

5、泌尿系统结石

肾盂或输尿管结石移动时引发侧腹部剧痛，可能放射至会阴部。超声检查可明确结石位置，小于6毫米的结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，严重梗阻需体外冲击波碎石。突发绞痛应立即就医排除急腹症。

反复腹痛患者需记录疼痛部位、持续时间及诱因，就医时提供详细信息。日常注意腹部保暖，避免过度劳累，限制咖啡因摄入。若腹痛持续加重或出现发热、便血等警示症状，须急诊处理排除阑尾炎、肠梗阻等外科急症。规律体检有助于早期发现消化系统器质性疾病。