乳房一碰就痛发烧38.5怕冷怎么办

乳房一碰就痛伴随发烧38.5℃和怕冷，可能与乳腺炎、乳腺囊肿感染或哺乳期乳汁淤积有关，可通过抗感染治疗、物理降温、排空乳汁、调整哺乳姿势、就医检查等方式处理。这些症状通常由细菌感染、乳腺导管阻塞、免疫力下降等因素引起。

1、抗感染治疗

乳腺炎等感染性疾病需遵医嘱使用抗生素，如头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。细菌感染可能导致乳房红肿热痛，伴随寒战和高热。治疗期间需避免自行停药，完成全程用药以彻底清除病原体。

2、物理降温

体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。持续高热可能引发脱水，需少量多次饮用温水。禁止用酒精擦浴，避免体温骤降导致寒战加重。

3、排空乳汁

哺乳期患者需定时排空乳汁，可用吸奶器辅助。乳汁淤积会加重细菌繁殖，排乳时手法应轻柔，从乳晕向乳头方向按摩。哺乳前后热敷5分钟有助于疏通乳腺导管。

4、调整哺乳姿势

纠正婴儿含接姿势，确保完全含住乳晕。哺乳时交替更换体位，避免单侧乳腺受压。哺乳后清洁乳头，破损处可涂抹羊脂膏预防感染。

5、就医检查

需进行血常规、乳腺超声等检查明确病因。化脓性乳腺炎可能需穿刺引流，伴有脓肿形成时需外科干预。反复发热或症状加重者应完善乳腺钼靶检查排除其他病变。

出现乳房触痛伴发热期间应暂停剧烈运动，穿着宽松棉质内衣减少摩擦。饮食宜清淡，增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入，避免高脂肪食物加重乳腺堵塞。哺乳期患者可继续母乳喂养，但需确保婴儿口腔卫生。若48小时内症状无改善或出现乳房皮肤发红、波动感，须立即就诊。