后脑勺在楼梯上磕了一个大包怎么办

后脑勺在楼梯上磕了一个大包时，应立即停止活动并观察症状，必要时就医检查。

后脑勺磕碰后出现肿包，通常由皮下血管破裂导致局部血肿形成。轻微磕碰可能仅表现为头皮肿胀、压痛，此时可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分钟以收缩血管，减轻肿胀，间隔1小时后重复冷敷。若伴有轻微头晕但无恶心呕吐，需保持静卧休息1-2小时，避免头部剧烈晃动。出现持续头痛或嗜睡表现时，应警惕脑震荡可能，建议就医进行头颅CT检查排除颅内出血。对于婴幼儿或老年人，即使症状轻微也建议尽早就诊，因其颅骨结构特殊性可能掩盖严重损伤。若肿包持续增大或出现耳鼻流血、瞳孔不等大等表现，需立即急诊处理。

受伤后24小时内避免热敷、揉搓肿包，防止加重出血。保持头部略高于心脏位置，睡眠时垫高枕头。72小时后若肿胀未消退可改用温热毛巾外敷促进吸收。日常注意清理周边障碍物，楼梯行走时扶稳扶手，佩戴防滑鞋具。恢复期间避免剧烈运动，饮食增加富含维生素K的菠菜、西兰花等绿叶蔬菜，有助于凝血功能恢复。若出现反复呕吐、意识模糊或抽搐等症状，须立即拨打急救电话。