经期一般几天结束

经期一般持续3-7天，具体时间因人而异，与激素水平、子宫内膜厚度等因素有关。

多数女性月经持续时间为3-5天，属于典型范围。经期第一天出血量较少，第二至三天达到高峰，随后逐渐减少。子宫内膜脱落速度、凝血功能正常时，出血通常会在7天内自然停止。部分女性可能因激素波动或体质差异，经期稍短或略长，但整体仍在生理范围内。若经期规律且无其他不适，短至2天或长至8天也可能属于个体正常表现。

若经期短于2天或超过8天，需警惕异常情况。经期过短可能与子宫内膜受损、卵巢功能减退有关，而经期延长可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等疾病导致。此外，长期服用抗凝药物、放置宫内节育器等也可能影响经期时长。伴随严重腹痛、大量血块或贫血症状时，应及时就医排查病因。

建议记录月经周期及持续时间，观察是否规律。日常避免过度劳累或剧烈运动，注意腹部保暖，均衡摄入含铁食物如瘦肉、菠菜等，预防缺铁性贫血。若经期异常持续3个月以上或伴随其他不适，需到妇科进行激素检查、超声等进一步评估。