吹空调会影响月经吗

吹空调一般不会直接影响月经，但长时间处于低温环境可能通过刺激人体引发不适反应，间接影响月经周期。

空调温度过低或直吹身体可能导致血管收缩、血液循环减慢，部分女性可能出现小腹凉、痛经加重等不适。这种情况通常与体质敏感有关，尤其是平时容易手脚冰凉、经期怕冷的人群。若空调房内空气过于干燥，可能加重经期疲劳感，但不会直接干扰激素分泌或子宫内膜脱落。

少数女性在持续低温环境下可能出现月经周期短暂改变，多与寒冷刺激导致交感神经兴奋有关，属于一过性反应。存在子宫内膜异位症、原发性痛经等基础疾病的患者，低温可能诱发或加重痉挛性疼痛。这类人群需注意空调温度不宜低于26摄氏度，避免风口直吹腰腹部。

经期使用空调时建议穿棉质长袖衣物，在腹部加盖薄毯，每2小时开窗通风。若出现持续月经紊乱或剧烈痛经，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。日常可适当饮用姜茶、热水泡脚促进血液循环，避免突然从高温环境进入低温空调房。