胃痛怎么快速止痛方法

胃痛可通过热敷腹部、饮用温水、服用抑酸药物、调整体位、就医治疗等方式快速止痛。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡、胃痉挛等原因引起。

1、热敷腹部

使用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热力能帮助松弛胃部平滑肌，缓解因受凉或胃痉挛引起的疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎。

2、饮用温水

小口慢饮200-300毫升温水，水温以37-40摄氏度为宜。温水可稀释胃酸浓度，中和部分胃酸对胃黏膜的刺激，尤其适合暴饮暴食后的胀痛。合并呕吐时需防止呛咳，建议分多次少量饮用。

3、服用抑酸药物

遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物。这类药物通过抑制胃酸分泌或形成保护膜缓解疼痛，适用于胃酸过多或溃疡引起的灼痛。需注意质子泵抑制剂长期使用可能影响钙吸收。

4、调整体位

采取屈膝侧卧位或坐位前倾姿势，减轻胃部张力。该体位能降低腹腔压力，缓解胃食管反流导致的胸骨后疼痛，对餐后加重的胀气型疼痛尤为有效。避免平躺以免加重反流。

5、就医治疗

若疼痛持续超过2小时伴呕血、黑便、高热等症状，需急诊处理。胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症需禁食并接受胃肠减压、静脉用药等治疗。内镜检查可明确出血点或溃疡面大小。

日常应规律进食易消化的食物如米粥、馒头，避免辛辣刺激及产气食物。疼痛缓解后建议完善胃镜检查明确病因，长期反复发作需排查幽门螺杆菌感染。戒烟限酒，餐后1小时内避免剧烈运动，睡眠时抬高床头15-20厘米有助于预防夜间反流。