李艳芳主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
排卵期每天同房并不一定能提高怀孕概率,反而可能降低精子质量。怀孕概率与同房频率、精子活力、卵子质量等多因素相关,建议根据排卵规律科学安排同房时间。
女性排卵期通常为月经周期中间阶段,此时卵子排出后存活时间较短,约12-24小时。精子在女性生殖道内可存活2-3天,因此排卵前1-2天同房受孕概率较高。每天同房会导致精液量减少,精子浓度下降,影响精子与卵子结合机会。男性睾丸需要一定时间生成新精子,频繁排精可能使精子数量减少,活力减弱,畸形率增加。临床数据显示,隔日同房可保持精液质量稳定,使精子数量维持在较高水平。
少数男性精子生成速度较快,每天同房仍能保持正常精液参数。部分女性排卵时间不规律或存在多次排卵现象,增加同房频率可能提高受孕机会。但这种情况较为少见,且需通过超声监测排卵确认。长期高频同房可能引发男性性功能障碍,女性生殖道黏膜损伤,反而降低生育能力。
备孕期间建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测确定排卵日,在排卵前3天至排卵后1天隔日同房。保持规律作息,避免吸烟饮酒,适当补充叶酸和维生素E。若规律同房1年未孕,需及时就诊排查不孕因素。