球结膜下出血的禁忌

球结膜下出血一般无须特殊禁忌，但需避免揉眼、剧烈运动及服用抗凝药物。球结膜下出血是结膜下小血管破裂导致的出血，通常由外伤、用力咳嗽、高血压等因素引起，多数可自行吸收。

球结膜下出血患者应避免揉搓眼睛，揉眼可能导致出血加重或引发感染。日常需减少剧烈运动，如举重、跑步等，防止因血压升高导致再次出血。若正在服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物，应咨询医生是否需要调整剂量。出血初期可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。避免长时间使用电子产品，防止眼疲劳加重症状。

球结膜下出血若伴随视力下降、眼痛或反复出血，需警惕血液系统疾病或高血压危象。糖尿病患者可能出现吸收延迟，需监测血糖水平。孕妇因激素变化易发生结膜下出血，通常产后自行缓解。老年人频繁出血需排查动脉硬化或凝血功能障碍。

保持饮食清淡，适量补充维生素C片和维生素K1片有助于血管修复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，选择无防腐剂剂型更安全。出血期间暂停佩戴隐形眼镜，防止机械摩擦。若3周未吸收或出血范围扩大，应及时到眼科进行裂隙灯检查。