小孩肠炎吃什么好

小孩肠炎可以适量吃小米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、山药糊、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时带孩子就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和少量膳食纤维，易于消化吸收，能帮助缓解胃肠负担。煮至软烂的小米粥可形成保护膜，减少肠道刺激，适合肠炎患儿作为主食。避免添加糖或油脂，以免加重腹泻症状。

2、蒸苹果

蒸熟的苹果含有果胶，能吸附肠道内多余水分，缓解腹泻。苹果中的鞣酸还可收敛肠道黏膜。建议去皮蒸煮后捣成泥状，每日食用50-100克，避免空腹食用。

3、胡萝卜泥

胡萝卜富含β-胡萝卜素和果胶成分，有助于修复受损肠黏膜。蒸煮后捣碎的胡萝卜泥可提供电解质和维生素，改善水样便。注意控制单次摄入量，避免过量膳食纤维刺激肠道。

4、山药糊

山药含黏蛋白和多糖类物质，能保护胃肠黏膜，缓解炎症反应。建议将山药蒸熟后研磨成糊状，少量多次喂食。对山药过敏的患儿应禁用。

5、低脂酸奶

含益生菌的低温酸奶可调节肠道菌群平衡，选择无添加糖的低脂产品。建议在症状缓解期每日饮用100-150毫升，避免冷藏后直接食用，需放置至常温。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附病原体及毒素，修复肠道黏膜屏障，适用于病毒性或细菌性肠炎引起的腹泻。需与其他药物间隔2小时服用，避免影响药效。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

含枯草杆菌和肠球菌，可抑制致病菌繁殖，改善肠道微生态。需用温水冲服，避免与抗生素同服。对牛奶过敏患儿慎用。

3、口服补液盐散

用于预防和纠正脱水，补充腹泻丢失的水分和电解质。应按说明书比例配制，少量多次喂服。肾功能不全患儿需在医生指导下使用。

4、布拉氏酵母菌散

酵母菌制剂能增强肠道免疫屏障功能，对抗抗生素相关性腹泻。可与蒙脱石散联用，但需间隔服用。真菌感染患儿禁用。

5、双歧杆菌三联活菌散

含长型双歧杆菌等益生菌，能恢复肠道菌群平衡。需避光保存，温水送服。免疫缺陷患儿使用前需咨询医生。

家长需注意观察患儿精神状态、尿量和排便情况，腹泻期间暂停高糖高脂饮食。症状加重或持续超过3天应及时复诊，避免自行调整药物。恢复期逐步增加蛋白质摄入，如鱼肉末、鸡胸肉泥等，烹饪时须彻底煮熟。保持餐具消毒和手部清洁，预防交叉感染。