女孩多大来月经属于正常

女孩初潮年龄一般在11-15岁属于正常范围，最早不早于9岁，最晚不迟于16岁。初潮年龄与遗传因素、营养状况、地域环境等因素相关。

初潮过早可能与性早熟有关，若在8岁前出现乳房发育或10岁前来月经，需警惕中枢性性早熟或卵巢肿瘤等疾病。这类情况常伴随骨龄超前、身高增长过早停滞，需通过性激素检测、骨龄片、盆腔B超等检查明确诊断。治疗上可遵医嘱使用曲普瑞林注射液、亮丙瑞林缓释微球等药物抑制性腺发育，同时需限制高热量饮食避免肥胖加重病情。

初潮过晚需考虑体质性青春期延迟，多见于体重指数偏低、运动量过大的青少年，通常有家族史。若16岁后仍无月经来潮且无第二性征发育，需排除先天性卵巢发育不全、下丘脑垂体病变等。确诊特纳综合征需进行染色体核型分析，部分患者需长期使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素替代治疗。日常需保证每日摄入优质蛋白和铁元素，避免过度节食或剧烈运动。

建议家长从9岁开始关注孩子的生长发育曲线，定期测量身高体重。若发现月经初潮时间偏离正常范围或伴随异常症状，应及时至儿科内分泌科就诊。日常饮食注意均衡营养，适量补充牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜等富含钙铁食物，避免接触含雌激素的保健品或化妆品。