何洁副主任医师 中日友好医院 呼吸内科
重症肺炎恢复期通常需要1-3个月,具体时间与患者年龄、基础疾病、治疗及时性等因素相关。
重症肺炎患者在病情稳定后,肺部炎症吸收和功能恢复需要较长时间。轻度肺损伤患者可能在1个月内逐渐恢复日常活动,表现为咳嗽减轻、血氧饱和度稳定。这类患者需定期复查胸部影像学,观察炎症吸收情况,同时进行呼吸康复训练,如腹式呼吸或缩唇呼吸。中度肺损伤患者恢复期可能延长至2个月,部分患者会遗留轻微肺纤维化或活动后气促,需持续使用支气管扩张剂或低流量氧疗。重度肺损伤患者恢复期可达3个月以上,尤其是合并急性呼吸窘迫综合征者,可能长期存在弥散功能障碍,需通过肺功能锻炼和营养支持改善预后。恢复期间应避免吸烟、接触冷空气等刺激因素。
重症肺炎恢复期患者需保证每日优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉等,帮助修复受损组织。可进行散步、太极拳等低强度运动,逐步提升心肺耐力。定期监测体温、血氧及体重变化,若出现持续发热或呼吸困难加重应及时复诊。恢复后期可接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗,降低再感染风险。