月经后3天是安全期吗

月经后3天通常被认为是安全期，但安全期避孕并非绝对可靠。安全期避孕主要基于月经周期推算排卵时间，避开排卵前后易受孕阶段。月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，卵子排出后存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天，因此排卵日前5天和后4天为危险期，其余时间为安全期。月经后3天若周期较长或排卵提前，仍存在意外排卵可能。

月经周期28-30天的女性，月经后3天通常处于卵泡期早期，此时卵泡尚未发育成熟，妊娠概率较低。但女性排卵受情绪、压力、药物等因素影响可能提前或延后，尤其月经周期短于28天者，月经结束不久即接近排卵期。部分女性月经末几天可能仍有少量出血，与排卵期出血混淆时更易误判安全期。安全期避孕失败率可达20%以上，因无法精准预测排卵时间。

月经周期不规律、近期服用紧急避孕药或激素类药物、流产或分娩后月经未恢复规律者，安全期推算准确性更低。哺乳期女性即使未恢复月经，也可能发生意外排卵。基础体温法、宫颈黏液观察等自然避孕法需专业指导，单独依靠日历法风险较高。安全期避孕不适合有较高避孕需求或健康风险的女性。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，紧急避孕药仅作为补救措施不可常规使用。若月经周期突然改变或出现异常出血，应及时就医排除妇科疾病。安全期避孕需连续记录6个月以上月经周期，结合多种监测方法才能提高准确性，但仍存在意外妊娠风险。