脂肪填胸多久可以穿胸罩

脂肪填胸后一般需要1-3个月才能穿普通胸罩，具体时间与个体恢复情况、术后护理等因素有关。

脂肪填充胸部术后早期需穿戴专用塑形内衣，通常建议术后1个月内全天佩戴，帮助固定脂肪位置并减少肿胀。1个月后可根据恢复情况逐渐过渡至无钢圈、宽松舒适的胸罩，避免压迫移植脂肪区域。术后3个月左右，待脂肪存活稳定后，可恢复穿戴常规胸罩。恢复期间需避免剧烈运动、高温环境及胸部挤压，防止脂肪移位或吸收。术后穿戴胸罩时应注意选择透气材质，避免过紧或带有硬质钢圈的设计，减少对填充区域的摩擦和压迫。

脂肪填充术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。术后1周内避免上肢大幅度活动，1个月内禁止俯卧睡觉。若出现异常疼痛、发热或填充区域硬结持续不消退，应及时就医复查。定期随访有助于医生评估脂肪存活情况并提供个性化恢复建议。