许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
疱疹性咽峡炎具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、粪口传播等途径感染他人。病毒潜伏期通常为3-5天,发病期间传染性最强。
1、飞沫传播:患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫携带柯萨奇病毒,健康人吸入后可能感染。避免近距离接触患者,佩戴口罩可降低风险。
2、接触传播:病毒可通过唾液、疱疹液污染手部或物品表面。勤洗手、不共用餐具能阻断传播链,使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触区域。
3、粪口传播:患者粪便中病毒存活时间较长,如厕后未彻底洗手可能污染食物。处理婴幼儿排泄物后需严格洗手,加强厕所清洁消毒。
4、易感人群:免疫力低下者、儿童更易感染。成人发病可能与近期疲劳、压力有关,表现为咽痛、发热、口腔疱疹。适当补充维生素C、保证睡眠有助于恢复。
5、病期管理:发病后应居家隔离至症状消失,通常需1周。密切接触者需观察10天,出现发热症状及时就医。患者衣物需单独清洗并阳光暴晒。
病程中建议选择温凉流质饮食如米汤、藕粉,避免辛辣刺激食物加重咽痛。保持口腔清洁可使用淡盐水漱口,每日3-4次。恢复期可进行散步等低强度活动,但需避免人群聚集。