张聪副主任医师 中日友好医院 肾病科
女性尿路感染期间应暂停性生活,可通过增加饮水、规范用药、局部清洁、避免憋尿、及时就医等方式治疗。尿路感染通常由细菌逆行感染、免疫力下降、卫生习惯不良、性生活刺激、泌尿系统结构异常等原因引起。
1、暂停性活动:性生活可能将外部细菌带入尿道,机械摩擦会加重尿道黏膜充血。建议症状完全消失后3天再恢复性生活,使用避孕套可降低交叉感染风险。
2、强化抗菌治疗:急性期需遵医嘱完成抗生素疗程,常用药物包括磷霉素氨丁三醇、头孢克肟、左氧氟沙星等。治疗期间避免自行停药,防止细菌耐药。
3、加强局部护理:每日用温水清洗外阴1-2次,选择纯棉透气内裤。排尿后从前向后擦拭,月经期每2小时更换卫生巾。避免使用阴道冲洗液破坏菌群平衡。
4、调整生活习惯:每日饮水量维持在2000ml以上,通过尿液冲刷尿道。忌食辛辣刺激食物,可适量饮用蔓越莓汁。避免久坐、憋尿等压迫膀胱的行为。
5、排查诱发因素:反复感染需进行尿培养检查,可能与糖尿病、泌尿系结石、膀胱脱垂等疾病相关。绝经后女性可考虑局部雌激素治疗改善黏膜防御能力。
尿路感染期间建议选择西葫芦、冬瓜等利尿食材,避免咖啡因及酒精摄入。康复后可进行凯格尔运动增强盆底肌功能,同房前后注意双方清洁。出现发热、腰痛或血尿症状需立即就诊,防止发展为肾盂肾炎。