脚踝骨折多少天能拆石膏

脚踝骨折拆石膏时间通常需要6-8周，具体时间取决于骨折类型、愈合情况、年龄因素、康复训练进度以及医生评估结果。

1、骨折类型：

单纯无移位骨折石膏固定约4-6周，粉碎性骨折或涉及关节面的骨折需延长至8-12周。稳定性骨折愈合较快，而开放性骨折或伴有韧带损伤的情况需更长时间固定。

2、愈合进程：

拆除石膏前需通过X光确认骨痂形成，通常伤后2周可见纤维性连接，4周出现软骨痂。若复查显示骨折线模糊、连续性骨痂通过骨折线，可考虑拆除石膏。

3、年龄差异：

儿童患者3-4周即可拆除，青少年需4-6周，中老年人常需6-8周。骨质疏松患者可能延长1-2周，代谢性疾病患者需根据骨代谢指标调整固定时间。

4、康复训练：

拆除石膏前应进行肌肉等长收缩训练，伤后3天开始趾关节活动，2周后尝试直腿抬高。康复进度良好的患者可提前1周拆除石膏改用支具保护。

5、医生评估：

除影像学检查外，医生会检查局部无压痛、纵向叩击痛阴性、无异常活动等临床愈合标准。合并糖尿病或血管病变患者需额外评估软组织愈合情况。

拆除石膏后需循序渐进进行踝关节功能锻炼，初期使用弹力绷带或护踝保护，避免剧烈运动3个月。饮食注意补充蛋白质、钙质及维生素D，推荐牛奶、鱼类、深绿色蔬菜等促进骨骼修复。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，定期复查直至完全恢复承重功能。