手指骨折多久可以弯曲

手指骨折后恢复弯曲功能通常需要6-8周，具体时间取决于骨折类型、固定方式和个体差异。

1、急性期处理：

骨折后2-3周为急性期，需石膏或夹板固定制动。此阶段禁止主动弯曲手指，避免移位风险。抬高患肢可减轻肿胀，冰敷每次15分钟每日3次。

2、纤维愈合期：

3-6周进入纤维性愈合阶段，X线显示骨痂形成后可拆除外固定。开始被动关节活动训练，采用热敷松弛肌腱，每日进行5组10次轻柔屈伸练习。

3、骨性愈合期：

6-8周完成骨性愈合后可逐步增加主动活动。使用握力球训练抓握功能，配合蜡疗改善血液循环。避免突然用力或对抗性运动。

4、康复训练期：

8-12周进行精细化功能锻炼，包括对指练习、弹力带抗阻训练。作业治疗师可能指导使用治疗性黏土或拼插玩具恢复灵活性。

5、完全恢复期：

12周后多数患者可恢复90%以上活动度。遗留僵硬需持续进行关节松动术，超声波治疗可软化瘢痕组织。定期复查评估愈合进度。

康复期间建议补充富含钙质的牛奶、奶酪、深绿色蔬菜，配合维生素D促进骨愈合。低强度有氧运动如游泳可维持全身血液循环，但需避免直接撞击患指。睡眠时使用支具保持功能位，定期随访监测骨愈合情况，出现持续疼痛或活动障碍需及时复诊。