得了产后阴道炎怎么办

产后阴道炎可通过保持清洁、药物治疗、调整饮食、心理疏导、定期复查等方式治疗。产后阴道炎通常由分娩损伤、免疫力下降、卫生不良、激素变化、病原体感染等原因引起。

1、保持清洁：

产后阴道炎患者需注意外阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。恶露期间及时更换卫生巾，减少局部潮湿环境。

2、药物治疗：

医生可能根据病原体类型开具抗感染药物，如甲硝唑适用于厌氧菌感染，克霉唑用于真菌性阴道炎，阿奇霉素可治疗支原体感染。使用药物需严格遵医嘱，完成全程治疗以防复发。哺乳期用药需特别告知

3、调整饮食：

适当增加酸奶等含益生菌食物，有助于维持阴道菌群平衡。多摄入富含维生素C的果蔬，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。减少辛辣刺激及高糖食物摄入，避免加重炎症反应。保证充足饮水促进代谢。

4、心理疏导：

产后情绪波动可能影响免疫力，加重炎症。可通过倾诉、正念冥想等方式缓解焦虑。伴侣应主动分担育儿责任，创造良好康复环境。严重情绪问题需寻求专业心理咨询。

5、定期复查：

治疗结束后需复查白带常规，确认炎症是否完全消除。出现分泌物异常、瘙痒复发等症状应及时就诊。产后42天体检需重点检查生殖系统恢复情况。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。

产后恢复期建议穿着宽松衣物避免摩擦，每日保证7-8小时睡眠增强抵抗力。可进行凯格尔运动促进盆底肌恢复，但避免剧烈运动。饮食注意蛋白质补充，如鱼肉、豆制品，帮助组织修复。保持适度活动如散步，改善盆腔血液循环。哺乳期间继续补充复合维生素，维持营养均衡。