阴虚火旺吃什么中成药治失眠

阴虚火旺型失眠可选用天王补心丹、知柏地黄丸、酸枣仁汤、朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药调理。这类药物主要通过滋阴降火、养心安神改善睡眠，具体选择需结合舌脉症状由中医师辨证指导。

1、天王补心丹：

适用于心阴不足伴虚火扰神者，症见入睡困难、多梦易醒、心悸健忘。方中丹参、当归滋阴养血，五味子、远志宁心安神，玄参、麦冬清降虚火。服药期间忌食辛辣燥热食物，感冒发热时停用。

2、知柏地黄丸：

针对肾阴虚火旺导致的腰膝酸软、潮热盗汗伴失眠。熟地黄、山茱萸滋补肾阴，知母、黄柏清泄相火，能改善因肾阴亏虚引发的虚性亢奋状态。长期腹泻者慎用，服药期间需监测肝功能。

3、酸枣仁汤：

主治肝血不足、虚热内扰的虚烦不眠，表现为辗转难眠、夜间口干。酸枣仁养肝血安心神，川芎调畅气血，知母清热除烦。该方药性平和，适合更年期或长期熬夜导致的轻度失眠。

4、朱砂安神丸：

用于心火亢盛型失眠伴心烦意乱、舌尖红绛。黄连泻心火，朱砂镇心安神，当归养血润燥。因含矿物药朱砂，需严格遵医嘱控制疗程，孕妇及肝肾功能异常者禁用。

5、柏子养心丸：

适宜心气虚兼阴虚的失眠多梦，常见于思虑过度者。柏子仁养心阴，枸杞滋补肝肾，茯苓健脾安神。该方补而不燥，可配合穴位按摩增强疗效，但实热证患者不宜使用。

阴虚火旺者日常宜食银耳、百合、黑芝麻等滋阴食材，避免熬夜耗伤阴液。下午适度练习八段锦"摇头摆尾去心火"招式，睡前用40℃温水泡脚15分钟引火下行。若服药两周未见改善，或出现心慌、持续头晕等不适，需及时复诊调整方案。长期失眠建议配合中医针灸治疗，选取神门、三阴交等穴位平衡阴阳。