心跳加速胸闷恶心想吐是怎么回事

心跳加速、胸闷、恶心、想吐可能由低血糖、焦虑发作、体位性低血压、胃肠炎、心肌缺血等原因引起，可通过休息补糖、心理调节、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

血糖水平快速下降时会刺激交感神经兴奋，出现心悸、手抖、冷汗等症状，严重时伴随恶心呕吐。建议立即进食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需监测血糖。长期反复发作需排查胰岛素瘤等病因。

2、焦虑发作

急性焦虑状态下肾上腺素大量分泌，会导致心率增快、呼吸急促、胸骨后压迫感，部分患者伴随胃肠道痉挛引发呕吐。可通过深呼吸训练缓解，严重时需遵医嘱使用抗焦虑药物。

3、体位性低血压

快速起身时血压调节失衡，脑部供血不足引发头晕目眩、恶心呕吐，反射性引起心跳加快。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，必要时使用盐酸米多君等药物。

4、胃肠炎

病毒或细菌感染导致胃肠功能紊乱时，呕吐反射可能刺激迷走神经引发心动过速，同时脱水会加重心悸。可服用蒙脱石散保护黏膜，呕吐严重时需静脉补液防止电解质紊乱。

5、心肌缺血

冠状动脉供血不足时，心脏缺氧表现为心前区闷痛伴濒死感，疼痛放射至左肩背常引发呕吐。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油，心电图显示ST段改变者需紧急介入治疗。

出现上述症状时应立即停止活动保持坐位，松开领口保持呼吸通畅。记录症状发作时间、诱因及缓解方式，避免摄入咖啡因或油腻食物。若症状持续超过15分钟不缓解，或伴随意识模糊、胸痛放射至下颌手臂等情况，需立即呼叫急救。日常注意规律饮食、适度运动，定期监测血压血糖，焦虑人群可进行正念训练改善自主神经调节功能。