手上起小水泡疼怎么办

手上起小水泡疼可通过保持皮肤清洁干燥、避免抓挠、冷敷缓解、外用抗炎药膏、口服抗组胺药物等方式治疗。手上起小水泡疼通常由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、带状疱疹等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或清洁剂。清洗后彻底擦干水分，尤其是手指缝等易积水的部位。可选择吸湿性好的棉质手套或纱布包裹，减少摩擦和汗液刺激。若水泡破裂，可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

2、避免抓挠

抓挠可能导致水泡破裂并引发继发感染。瘙痒明显时可轻拍患处或涂抹炉甘石洗剂止痒。夜间睡眠可佩戴纯棉手套，防止无意识抓挠。若已出现皮肤破损，需使用无菌敷料覆盖保护。

3、冷敷缓解

将干净毛巾浸入4-10℃冷水中拧干后敷于患处，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减轻红肿疼痛，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷后及时擦干皮肤，可配合使用丁酸氢化可的松乳膏增强抗炎效果。

4、外用抗炎药膏

真菌感染引起者可涂抹联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏，每日1-2次。过敏性皮炎建议使用地奈德乳膏或卤米松乳膏。用药前需清洁患处，薄层涂抹后轻柔按摩至吸收。症状缓解后应逐渐减量，避免长期使用强效激素药膏。

5、口服抗组胺药物

瘙痒严重影响生活时，可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片缓解症状。伴有明显炎症反应时，医生可能开具泼尼松片等口服激素。若怀疑带状疱疹需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒治疗。所有口服药物均需严格遵医嘱使用。

日常应避免接触洗涤剂、溶剂等刺激性物质，劳作时佩戴防护手套。选择宽松透气的衣物减少摩擦，饮食上限制辛辣食物及酒精摄入。若水泡持续增多、出现脓液或发热等全身症状，需及时就医明确诊断。反复发作患者建议进行过敏原检测，必要时接受紫外线光疗等专业治疗。