尿路结石能喝蜂蜜吗

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李青 主任医师

李青主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院  泌尿外科

尿路结石患者一般可以适量喝蜂蜜,但需避免过量摄入。蜂蜜的主要成分为果糖和葡萄糖,不会直接加重结石形成,但高糖饮食可能间接影响代谢。

尿路结石的形成与尿液成分失衡有关,常见类型包括草酸钙结石、尿酸结石等。蜂蜜属于低草酸食物,其果糖成分在适量摄入时不会显著增加尿液中草酸或尿酸的排泄量。对于多数结石患者,每日摄入1-2茶匙蜂蜜较为安全,可溶于温水饮用,有助于缓解口干症状。但需注意蜂蜜含糖量较高,长期过量可能通过胰岛素抵抗、肥胖等机制间接促进结石复发。

合并糖尿病或高尿酸血症的尿路结石患者需谨慎食用蜂蜜。果糖代谢可能升高血尿酸水平,对尿酸结石患者不利。部分特殊类型结石如胱氨酸结石患者,需严格限制甜食摄入以降低尿液酸碱度。若存在此类特殊情况,建议先咨询医生评估个体化饮食方案。

日常建议增加饮水量至每日2000毫升以上,优先选择柠檬水等碱性饮品。定期复查泌尿系超声,监测结石变化。若出现腰痛、血尿等症状需及时就医,必要时遵医嘱使用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒或坦索罗辛缓释胶囊等药物辅助治疗。