大人37.3℃算发烧吗

大人体温37.3℃属于低热范围，需结合个体基础体温和症状综合判断。正常成人腋温通常为36-37℃，但受测量时间、活动状态等因素影响可能存在轻微波动。

若体温37.3℃为单次测量结果且无其他不适，可能与测量误差、环境温度偏高或轻微生理性波动有关。建议静息30分钟后复测，选择清晨空腹时测量更准确。此时可通过多饮水、减少衣物散热等方式观察体温变化，避免剧烈运动或进食辛辣刺激食物。

如伴随头痛乏力、肌肉酸痛、咳嗽咽痛等症状，或体温持续超过37.3℃达24小时以上，需考虑感染性发热可能。常见诱因包括上呼吸道病毒感染、尿路感染或结核病等慢性感染。长期低热还需排查甲状腺功能亢进、风湿免疫性疾病等非感染因素。建议记录每日体温曲线，若反复出现低热或症状加重应及时就医排查病因。

日常需保持充足睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。测量体温前30分钟应避免进食、饮热水或剧烈活动，使用水银体温计需保证腋下干燥测量5分钟。体温异常升高时优先选择物理降温，如温水擦浴或退热贴，避免盲目使用退热药物掩盖病情。合并慢性疾病或免疫缺陷者，出现低热即需尽早就医评估。