脸干起皮是什么原因

脸干起皮可能与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏、过敏反应、皮肤病等因素有关。脸干起皮通常表现为皮肤紧绷、脱屑、发红等症状，可通过调整护肤习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、皮肤屏障受损

过度清洁、频繁去角质或使用刺激性护肤品可能导致皮肤屏障受损。角质层锁水能力下降后，皮肤容易出现干燥脱屑。建议使用含神经酰胺、角鲨烷等成分的修复类护肤品，避免使用皂基洁面产品。伴随灼热感时可用医用冷敷贴缓解。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低，或长期处于空调房等干燥环境，会使皮肤水分蒸发加快。表现为局部起皮但无红肿瘙痒。可通过使用加湿器、减少热水洗脸次数来改善，清洁后及时涂抹含透明质酸的保湿霜。

3、维生素缺乏

长期饮食不均衡导致维生素A、B族或维生素E缺乏时，会影响皮肤正常代谢。可能出现面部干燥伴随毛囊角化。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等食物，必要时遵医嘱补充维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。

4、过敏反应

接触花粉、化妆品香料等过敏原后，皮肤可能出现干燥脱屑伴瘙痒红斑。需立即停用可疑产品，用温水清洁后涂抹丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。反复发作需做斑贴试验明确过敏原。

5、皮肤病因素

脂溢性皮炎、特应性皮炎或银屑病等疾病会导致面部异常脱屑。脂溢性皮炎多表现为鼻翼两侧起皮伴油腻鳞屑，可外用酮康唑洗剂；银屑病需使用卡泊三醇软膏等药物。这类情况建议尽早就诊皮肤科。

日常需避免用力揉搓面部，清洁时选择35-38℃温水。冬季外出可佩戴口罩防风，室内湿度建议保持在50%-60%。若持续两周未缓解或伴随渗液、丘疹等症状，应及时到皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查。饮食注意补充亚麻籽油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于皮肤屏障修复。