人体的消化系统是由什么和什么组成的

人体的消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。

1、消化道

消化道是从口腔到肛门的连续性管道，包括口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠。口腔负责食物的初步机械性消化和化学性消化，咽和食管主要起输送作用，胃通过蠕动和胃液分泌进一步分解食物，小肠是消化吸收的主要场所，大肠则负责水分吸收和粪便形成。

2、消化腺

消化腺包括位于消化道壁内的小消化腺和独立存在的大消化腺。小消化腺如胃腺、肠腺等直接分泌消化液到消化道腔内。大消化腺包括唾液腺、肝脏和胰腺，它们通过导管将分泌的消化液输送到消化道。肝脏分泌胆汁储存在胆囊中，胰腺分泌胰液，这些消化液中含有多种消化酶，对食物的化学性消化起关键作用。

保持消化系统健康需要注意饮食规律，适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，避免暴饮暴食和过度刺激性食物。适当运动有助于促进胃肠蠕动，维持消化功能正常。出现持续消化不良、腹痛等症状时，建议及时就医检查。