我眼睛近视大概要到200度了，算是假性近视吗

近视200度可能是假性近视，也可能是真性近视，需要通过散瞳验光检查明确诊断。假性近视通常由睫状肌痉挛导致，真性近视则与眼轴增长有关。

假性近视多见于青少年，因长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩无法放松，表现为暂时性视力下降。这类近视通过充分休息、减少用眼强度、使用低浓度阿托品滴眼液等治疗手段，视力可能恢复正常。假性近视患者往往在早晨视力较好，下午或晚间用眼后视力下降明显，且视力波动较大。

真性近视是眼轴长度超过正常范围导致的屈光不正，200度属于轻度近视范畴。真性近视通常表现为视力持续下降，即使充分休息后视力也无法恢复至正常水平。这类近视需要通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术等方式矫正。真性近视患者的视力变化相对稳定，不会出现假性近视那样的明显波动。

建议及时到正规医院眼科进行散瞳验光检查，这是鉴别假性与真性近视的金标准。日常生活中要注意用眼卫生，保持适当阅读距离，控制电子屏幕使用时间，保证充足睡眠，适当增加户外活动时间。若确诊为真性近视，应遵医嘱选择合适的矫正方式并定期复查视力。