我以前不晕车，现在晕车是怎么回事

以前不晕车现在出现晕车可能与年龄增长、内耳功能变化、视觉系统调节能力下降、前庭神经炎、梅尼埃病等因素有关。可通过调整乘车习惯、服用抗晕车药物、前庭康复训练等方式缓解。

1、年龄增长

随着年龄增长，前庭系统功能逐渐退化可能导致运动耐受性下降。内耳毛细胞数量减少会影响平衡感知，血管弹性降低可能减少内耳供血。建议乘车时选择前排座位，保持视线与车辆运动方向一致。

2、内耳功能变化

内耳淋巴液循环异常或半规管敏感性改变会引发运动信号误判。长期噪音暴露或头部外伤可能损伤前庭器官。可尝试乘车前进行头颈部热身运动，避免阅读或使用电子设备。

3、视觉系统调节

晶状体调节能力下降会导致视觉与前庭信号冲突。老花眼或青光眼患者更易产生这种不协调。乘车时可佩戴防眩光眼镜，专注远处固定参照物以减少感官冲突。

4、前庭神经炎

病毒感染引发的前庭神经炎症会导致突发性眩晕和运动不耐受。常伴有恶心呕吐和平衡障碍。需遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制剂，配合糖皮质激素治疗。

5、梅尼埃病

内淋巴积水疾病会引起旋转性眩晕和波动性听力下降。发作期对运动刺激异常敏感。可选用盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片改善微循环，必要时进行鼓室注射治疗。

建议保持乘车环境通风良好，避免空腹或过饱状态出行。规律进行前庭功能训练如平衡垫练习，逐步提高运动耐受性。若症状持续加重或伴随听力改变，需及时进行前庭功能检查和耳科评估。乘车前可准备生姜糖或薄荷糖帮助缓解恶心感，选择非镇静类抗组胺药物如茶苯海明片需注意可能引起的嗜睡副作用。