骨折手术后多久能下地才合适

骨折手术后一般需要4-8周才能下地活动，具体时间与骨折类型、手术方式、愈合情况等因素有关。

骨折手术后下地时间需根据骨折愈合阶段调整。术后1-2周为炎症期，此时患肢需绝对制动，避免负重。术后2-4周进入纤维愈合期，可遵医嘱进行非负重活动如踝泵运动。术后4-6周骨痂开始形成，部分稳定性骨折患者可在支具保护下尝试部分负重。术后6-8周多数骨折达到临床愈合标准，可逐步过渡到完全负重行走。下肢承重骨如股骨、胫骨骨折需延长至8-12周。康复过程中需定期复查X线，观察骨痂生长情况。过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合，延迟下地则可能引发关节僵硬和肌肉萎缩。

术后康复期需保证每日摄入800-1200毫克钙和400-800国际单位维生素D，多食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙质的食物。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合。在医生指导下进行渐进式康复训练，初期以被动关节活动为主，后期逐步增加抗阻训练。使用助行器或拐杖时需保持正确姿势，避免跌倒造成二次损伤。夜间睡眠时可抬高患肢减轻肿胀，出现异常疼痛或皮肤温度升高需及时就医。