孕妇得抑郁症的表现有哪些

孕妇得抑郁症的主要表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳无力等，需通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整进行干预。情绪低落是核心症状，常伴有焦虑、易怒、自责等负面情绪；兴趣减退表现为对日常活动失去兴趣，甚至对胎儿或未来生活感到冷漠；疲劳无力则与睡眠障碍、食欲改变等生理症状相关。心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗和正念疗法可帮助孕妇调整情绪；药物治疗需在医生指导下使用，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs中的舍曲林、氟西汀等；生活方式调整包括适度运动如孕妇瑜伽、散步，以及均衡饮食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物。孕妇抑郁症需尽早识别和干预，以保障母婴健康。