杨乐金副主任医师 山东大学齐鲁医院 心理科
流产后的抑郁症症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲劳无力、注意力难以集中、自责或内疚感增强、反复出现死亡或自杀的念头。这些症状可能与体内激素水平波动、心理创伤、社会支持不足等因素有关,需及时寻求心理干预或药物治疗。1.情绪低落和兴趣丧失是流产后抑郁症的核心症状,患者常感到持续的悲伤、空虚或无助,对以往喜爱的活动失去兴趣。2.睡眠障碍表现为失眠或过度睡眠,可能伴随早醒或难以入睡,影响日常生活和情绪调节。3.食欲改变可能导致体重明显增加或减少,部分患者可能出现暴饮暴食或食欲不振。4.疲劳无力感使患者难以完成日常任务,即使休息后也无法缓解。5.注意力难以集中影响工作和学习效率,可能出现记忆力减退或决策困难。6.自责或内疚感增强常与流产事件相关,患者可能过度责备自己或感到对未出生孩子的愧疚。7.反复出现死亡或自杀的念头是严重症状,需立即寻求专业帮助。治疗方面,心理治疗如认知行为疗法、人际关系疗法等可帮助患者调整认知和情绪;药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs可缓解抑郁症状;社会支持如家人朋友的陪伴和理解对康复至关重要;生活方式调整如规律作息、适度运动、均衡饮食有助于改善整体状态。流产后抑郁症需及时识别和治疗,患者应主动寻求帮助,家人和社会应给予充分支持,通过综合干预措施可有效缓解症状,促进身心康复。