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怀孕六个月胖了三十斤,是否正常?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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怀孕五个多月胖了十斤正常吗?
怀孕五个多月胖了十斤,可能属于一种正常的情况。如果女性在怀孕期间不注意饮食健康,经常吃热量比较高的食物,而且缺乏体育锻炼,可能会出现怀孕五个多月胖了十斤的情况,这属于正常现象。如果胎儿发育比较好,一般是不需要治疗的。日常生活中,一定要注意饮食健康,多吃一些营养物质比较全面的食物。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

饮食不规律胖了十几斤怎么办??
对于个想要节食的人,平时在饮食方面必须惯个良好的生活习惯,三餐之外千万千万不要再吃任何食物,尽量不要叫外卖,平时以清淡的食物为基础,每一顿都不能够吃得太饱,另外早晨和晚上必须实施体育锻炼,如果您不想活动的话,那么一定是不能节食成功的。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

22周胖了8斤正常吗?
怀孕后,孕妇的腹部会慢慢变大,这是因为胎儿是在子宫里不断的发育。孕妇的体重也会越来越高,看着一天天变胖,担心自己的体重偏胖,所以想要了解一下22周胖了8斤正常吗?妊娠22周,理想生长体重为10斤左右。所以胖了8斤也是比较正常,能适当的在补充一些营养。体重的增加对胎儿的成长来说极为重要。但是要注意体重增加并不是越重越好,如果孕妇的体重增长的过多过快,那么胎儿就会过大,会影响分娩,对胎儿和母亲都有害。在怀孕期间限制体重增长很重要。孕22周时孕妇会因为胎儿快速的成长,会出现一定程度的缺钙,这是由于胎儿骨骼发育将产妇身体的钙,孕妇最好的办法是补充钙喝纯牛奶,每天喝一袋纯牛奶,不仅有助于钙,还有助于改善睡眠质量。孕妇适当的吃麦片,能让孕妇在怀孕期间保持活力,还有助于降低体内胆固醇水平。能选择一些不含任何糖或其他添加的成分的麦片,能补充丰富的钙与锌。水果也是孕妇不可缺少的食物,水果含有许多人体必需的维生素和微量元素,所以孕妇吃水果能很好的缓解肠胃问题,改善孕期便秘等问题,还能提高机体抵抗力,加强新陈代谢。准妈妈们不应该忘记每天吃水果。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

暴饮暴食胖了10斤能减下来吗?
暴饮暴食后导致的肥胖,一般可以通过改善饮食习惯来进行减肥,通常能够恢复正常的体重,同时还要加强体育锻炼,有助于收紧肌肉,还可以帮助消耗热量,对于减肥有一定的疗效,而且还比较健康,不会影响身体。在减肥期间尽量要保持良好的心态,不要过度的焦虑和紧张。,因为暴饮暴食的原因所导致的,胖了5公斤这个也是可以减下来的,但是胖起来是很容易的,减肥可是需要一个长期的过程,也需要一个综合的因素,一定要长期的进行体育锻炼,在日常的饮食当中更是要控制,不能暴饮暴食,一定要少食多餐,一定要细嚼慢咽,一定要多吃新鲜的蔬菜水果。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

胖了胸部也会不会变大?
身体胖了,胸部也可能会变大。乳腺的主要构成成分除了导管和小叶外,最主要的成分就是脂肪,如果身体胖的话,乳腺脂肪堆积也会相应增多,从而导致胸部的增大。过度肥胖对身体有害,可导致激素分泌异常,还可增加机体各器官的负荷,并且增加负重,对关节造成损伤。所以平时要注意合理饮食,拒绝暴饮暴食,多吃新鲜水果及蔬菜,不吃煎炸腌制食品,积极锻炼,增强抵抗力。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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