一般月经来前胸会疼多久

Question

一般月经来前胸会疼多久

Answer 1

月经前乳房胀痛一般持续3-7天，实际时间受到激素波动、乳腺敏感度、精神压力、基础乳腺疾病等多种因素的影响。

1、激素波动

黄体期孕激素水平升高导致乳腺导管扩张，月经来潮后激素回落可自行缓解，可通过热敷和减少咖啡因摄入改善。

2、乳腺敏感

个体对激素变化的敏感性差异明显，穿戴无钢圈文胸配合轻度按摩能降低不适感。

3、精神因素

焦虑紧张会加重痛觉感知，规律作息和冥想训练有助于减轻症状持续时间。

4、乳腺增生

可能与雌激素优势、孕激素不足等因素有关，通常表现为结节感伴周期性胀痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

建议经前两周减少高盐饮食，每日进行扩胸运动，若疼痛持续超过10天或出现非周期性肿块需及时乳腺科就诊。