过敏性紫癜患者应避免食用海鲜、辛辣刺激性食物、高蛋白食物及含人工添加剂食品，以免加重血管炎症反应或诱发过敏。
1、海鲜
鱼虾蟹贝类易诱发过敏反应，可能加剧皮肤紫癜和关节肿痛症状。
2、辛辣食物
辣椒、花椒等刺激性食物可能促进毛细血管扩张，导致皮下出血点增多。
3、高蛋白食物
牛羊肉、蛋奶等异体蛋白含量高的食物可能加重免疫复合物沉积，诱发肾损害。
4、加工食品
含防腐剂、色素的零食饮料可能刺激免疫系统异常活化，增加复发风险。
建议选择低敏食材烹饪，发作期可暂时用植物蛋白替代动物蛋白，症状稳定后逐步尝试单一新食物观察耐受性。