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膝关节骨性关节炎运动

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膝关节骨性关节炎可以运动吗?
膝关节骨性关节炎能否运动需要看疾病处于什么样的时期。如果是处于恢复期,可以在专业医生的指导下适当的做一些运动。但如果说正处于发作期,有明显的疼痛和肿胀症状,一般来说是不可以运动的。剧烈的运动会给下肢以及膝关节造成比较大的负担,而且也容易导致膝关节受伤,从而加重膝关节骨性关节炎的病情。在运动的时候需要先咨询医生,在医生的指导下选择合理的运动方式。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

得了膝关节骨性关节炎的人应该参加运动锻炼吗??
    这位朋友您好,您提出的问题非常好。很多人都会有这种思想,认为得了关节炎关节疼痛,应该少运动。其实这是错误的观点。有膝关节骨性关节炎的人,要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部肌肉萎缩,这不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展,不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。据研究,有膝关节炎的人,游泳和散步是最好的运动,既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车,都是病人最好的运动。   欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题:http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

膝关节骨性关节炎能不能运动?
膝关节骨性关节炎患者可以运动。通过运动锻炼可以加强局部肌肉力量,从而对膝关节起到保护的作用。但是如果运动量过多或者太剧烈,就会加重局部的损伤,引起膝关节骨性关节炎的症状。所以膝关节骨性关节炎的患者运动时一定要把握好尺度。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

膝关节骨性关节炎患者适宜的运动有哪些?
骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。散步等一些舒缓型运动,不可过度劳累。
戴兵

北京466医院

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