失眠西医治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
建立规律作息时间，避免午睡过长，减少咖啡因和酒精摄入，保持卧室安静舒适。
2、物理治疗：
采用光照疗法调节生物钟，通过经颅磁刺激改善睡眠质量，使用生物反馈技术缓解焦虑。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑等镇静催眠药物，需注意药物依赖性和副作用。
4、手术治疗：
对于严重顽固性失眠可考虑迷走神经刺激术，极少数病例需进行脑深部电刺激治疗。
失眠患者应避免自行用药，建议在医生指导下选择合适治疗方案，同时配合放松训练和认知行为疗法。