疝气患者需注意避免腹压增高、控制体重、及时就医和选择合适治疗方式。
1、避免腹压增高
避免提重物、剧烈咳嗽或便秘，这些行为可能导致腹内压力升高，加重疝气症状。日常可采取温和运动方式。
2、控制体重
超重会增加腹腔压力，建议通过合理饮食和适度运动维持正常体重范围，减少疝气复发风险。
3、及时就医
出现剧烈疼痛、肿块无法回纳或呕吐等症状时需立即就诊，可能发生嵌顿疝等紧急情况。
4、治疗选择
根据疝气类型和严重程度，可选择观察等待、使用疝气带或手术治疗等方式，需由医生评估决定。
日常建议穿着宽松衣物，避免长时间站立，出现不适症状应及时复查并遵医嘱进行规范治疗。