饭后吃什么水果可以减肥。?
病情分析：您好,减肥最好的办法还是运动为主，饮食为辅。跑步和游泳是最好的减肥运动，也可以去健身房，在专业技师的指导下进行改善。
指导意见：平时饮食上少吃高热量、高脂肪食物，可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
饭后吃什么水果可以减肥。?
病情分析：你好，饭后如果吃什么水果可以减肥的话，就是一些基本不含糖份的水果
指导意见：比如说黄瓜，西红柿，等等吧，这些糖份含量很低，基本可以达到减肥的目的
饭前饭后吃什么水果可以达到减肥的效果？?
病情分析：您好，最好选择饭前半个小时吃水果，可以吃个苹果或者柚子什么的，这样可以有效减少饭量
指导意见：饭后最好一个小时后再吃水果，不过水果果糖含量高，饭后再吃容易增加额外热量，减肥可以晚饭用水果代替，另外不要空腹吃西红柿和山楂