中暑症状包括早期头晕头痛、进展期恶心呕吐、终末期高热昏迷。中暑按严重程度可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑表现为大量出汗、口渴乏力,伴有头晕头痛和注意力涣散,此时体温可能正常或略有升高。
轻度中暑会出现面色潮红、皮肤灼热,伴随恶心呕吐和脉搏加快,体温常升至38摄氏度以上。
重度中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病,表现为肌肉抽搐、血压下降,严重时出现40摄氏度以上高热和意识障碍。
儿童中暑可能表现为烦躁哭闹或异常安静,老年人易出现谵妄等神经系统症状,运动员常见突发虚脱。
出现中暑症状应立即转移至阴凉处,补充含电解质饮料,重度中暑需紧急就医。高温天气建议减少户外活动,保持充足水分摄入。
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