治疗痤疮应从哪些方面着手？

Question

治疗痤疮应从哪些方面着手？

Answer 1

治疗痤疮可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、物理治疗等方式着手。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、皮肤清洁

每日使用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品，清洁后及时保湿。

2、饮食调整

减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、深海鱼等。保持饮食均衡有助于改善皮脂分泌。

3、药物治疗

轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。重度痤疮可能需要口服异维A酸或抗生素治疗。

4、物理治疗

红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌，果酸换肤能改善毛囊角化。顽固性痤疮可考虑光动力治疗，需在专业机构操作。

规律作息、避免挤压痘痘、选择无油化妆品等生活护理有助于痤疮恢复，症状加重时应及时就医评估。