偏瘦，身高1.75米重100斤-骨科

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杜国强营养师

合肥营养咨询

你的身高和体重情况来看，简单计算你的BMI值大约为16.3，一般正常大约为18.5--24.你的情况属于偏瘦类型；应注意日常饮食搭配、注意营养补充等；注意日常饮食营养搭配、荤素搭配、食物多样、注意补充足够的蛋白质和脂肪等营养素，特别值优质蛋白等；常吃豆类、奶类及其制品、鱼类等；每天食用新鲜蔬菜水果、每天参加适量锻炼等；

廖浩林住院医师

梅州市康复医院

立即预约

体重过轻主要是由于脾胃虚弱，水谷精微运化失常，肌肉失去濡养，造成形体瘦弱建议平时注意多点锻炼，可以买点健胃消食片，平时泡点山楂水喝

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偏瘦，身高1.75米重100斤

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