孕妇可以使用电磁炉，但需注意保持安全距离、避免长时间使用、选择低功率模式、确保设备无泄漏。
1、安全距离
使用电磁炉时建议保持30厘米以上距离，电磁场强度随距离增加迅速衰减，可减少潜在影响。
2、控制时长
连续使用不宜超过1小时，间歇使用可降低电磁波累积暴露风险，建议烹饪完成后及时关闭电源。
3、功率选择
优先选用800瓦以下低功率档位，高功率模式下电磁辐射强度会显著升高。
4、设备检查
定期确认电磁炉面板无裂纹，线圈无老化现象，避免磁场泄漏超标。
孕妇使用电磁炉时可穿着防辐射围裙，同时保证厨房通风良好，若出现头晕等不适症状应立即停止使用。