腰椎轻度骨质增生通常不严重。骨质增生是骨骼退行性改变的常见表现，多数情况下无需特殊治疗，可通过日常护理和症状管理缓解不适。
1、生理性因素
年龄增长或长期姿势不良可能导致腰椎骨质增生，表现为腰部僵硬或轻微疼痛。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。
2、病理性因素
腰椎轻度骨质增生可能与慢性劳损、椎间盘退化等因素有关，通常伴随间歇性腰痛或活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠或盐酸氨基葡萄糖等药物缓解症状。
日常注意腰部保暖，避免提重物及剧烈运动，若疼痛持续加重或出现下肢麻木应及时就医检查。